88FB App-এ নিরাপদ খেলা, নিজের নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে

রাত ১১টায় ঢাকায় অনেকেই অ্যাপ খুলে একটু দেখেন তখনই 88FB নিরাপদ খেলা দরকার পড়ে এখানে আপনি সীমা ঠিক রাখবেন, সহায়তা নেবেন, আর 88FB App-এ নিজের গতিতে থাকবেন

88FB APK ফ্রি নিন 88FB Login গাইড দেখুন 88FB ফোনে নিরাপদ খেলার স্ক্রিন

কমিউনিটির সাহায্যে 88FB নিরাপদ খেলা

কেউ একা থাকে না, তাই 88FB App-এ সহায়তাও একা আসে না ঢাকা আর চট্টগ্রামের অনেক ব্যবহারকারী প্রথমে কমিউনিটি মডারেটরকে মেসেজ দেন, তারপর ছোট ছোট সীমা ঠিক করেন

একজন বন্ধু যেমন বলে, আজ না হলে কাল, তেমনি এখানে দলটা বলে আগে থামুন, পরে ফিরে আসুন 88FB প্ল্যাটফর্ম আর 88FB App মিলিয়ে আপনি খেলার সময়, নোটিফিকেশন, আর নিজের সীমা একসাথে দেখে নিতে পারেন

সময়সীমা সেট করুন

দিনে 20 মিনিট বা 1 ঘণ্টা, যা দরকার সীমা শেষ হলে অ্যাপ নরমভাবে থামতে বলে, তাই মাথা গরম হয় না

88FB সময়সীমা সেট করার ফোন স্ক্রিন

নিজেকে বিরতি দিন

বিরতি মোডে কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ দূরে থাকবেন Nagad আর bKash ব্যবহারকারীরাও এভাবে চাপ কমিয়ে রাখেন

88FB বিরতি মোড দেখানো মোবাইল

সহায়তার নোটিফিকেশন

রিমাইন্ডার চালু থাকলে আপনি হিসাব রাখেন Rocket বা অন্য মোবাইল ওয়ালেট নিয়ে ব্যস্ত থাকলেও সেটি চোখে পড়ে

88FB সহায়তা সতর্কতা দেখানো ফোন

88FB App-এ নিজের সীমা নিয়ন্ত্রণ

অনেক সময় একটা ছোট নিয়মই দিন বাঁচায় 88FB App-এ আপনি লগইন করার পরই প্রোফাইল থেকে সীমা ঠিক করতে পারেন, আর প্রয়োজনে সেশন বন্ধও করতে পারেন

রাতে ধীর ইন্টারনেটেও কাজটা সহজ থাকে, তাই গ্রামের দিক থেকেও ব্যবহারকারীরা ঝামেলা ছাড়া সেটিং বদলান 88FB Download আর 88FB App ডাউনলোড পেজে গেলে সেটআপ শুরু করার পথও পরিষ্কার দেখবেন

2M+ ব্যবহারকারী 4.8 মূল্যায়ন 500+ ফিচার 2019 থেকে চলছে

পেশাদার সহায়তা যেখানে পাবেন

কখনও কখনও পরিবারের বাইরে কথা বলা দরকার হয় তখন Dhaka-র স্থানীয় কাউন্সেলিং, ফোন সাপোর্ট, আর অনলাইন হেল্পলাইন কাজে লাগে

জাতীয় মানসিক সহায়তা

চাপ বাড়লে লাইসেন্সধারী কাউন্সেলরের সঙ্গে কথা বলুন প্রথম কলেই 10 মিনিটে দিকনির্দেশনা মেলে

কমিউনিটি হেল্পলাইন

সহজ ভাষায় কথা বলতে চাইলে এটাই ভালো রাতের শিফটে থাকা ব্যবহারকারীরাও এখান থেকে দ্রুত জবাব পান

অনলাইন কাউন্সেলিং

ভিডিও বা চ্যাট, দুটোই আছে অফিস শেষে 15 মিনিটে সেশন শুরু করা যায়

পারিবারিক সহায়তা

বিশ্বাসী কাউকে পাশে রাখুন পরিবারের একজন জানলে নিয়ন্ত্রণটা অনেক সহজ হয়

88FB সহায়তা ডেস্কে কথা বলছেন ব্যবহারকারী

নিজেকে যাচাই করার 5টা সহজ প্রশ্ন

রাতের শেষে নিজের সঙ্গে ছোট একটা চেকই যথেষ্ট যদি সব প্রশ্নে হ্যাঁ আসে, তাহলে একটু বিরতি নিন

গত 7 দিনে কি আপনি ভাবার চেয়ে বেশি সময় দিয়েছেন? আজ কি 88FB Login করার আগে মুড খারাপ লাগছিল? bKash, Nagad, বা Rocket-এর হিসাব দেখে কি মাথায় চাপ পড়ছে? পরিবার বা কাজের সময় কি কমে গেছে? আরেকবার খেলে ঠিক হবে ভাবছেন কি?

এগুলোর যেকোনো 2টা হলে থামুন তারপর কমিউনিটি মডারেটরকে জানান, আর দরকার হলে সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন

কখন সাহায্য নেবেন

কেউ যদি নিজেকে অস্থির, চাপগ্রস্ত, বা খুব বেশি টেনশনে মনে করেন, তখন অপেক্ষা করবেন না 88FB Register বা 88FB App খোলার আগে আগে সীমা দেখুন, আর দরকার হলে অ্যাকাউন্ট থামিয়ে দিন

আজই সাহায্য চাইলে সবকিছু নিয়ন্ত্রণে আসে 88FB যোগাযোগ পেজে যান, আর সাপোর্ট টিমকে সরাসরি জানান কী দরকার 88FB নিরাপদ খেলা আপনার হাতেই শুরু হয়, আর 88FB App সেটাকে সহজ করে

ফ্রি 88FB APK নিন সাপোর্টে কথা বলুন
লগ ইন নিবন্ধন